اهم فوائد الخوخ

من الفواكه التي يحبه الطفال والكبار هي الخوخ حيث ان الخوخ من الفواكه الهاضمه كما ان له نكهة وطعم لذيذ وانه من الفواكه ذات الطعم الجميل وانه عرف منذ القدم وهو من عائلة الورديات وانه يحتوي علي السكريات والنشويات وحديد وفسفور والكثير من العناصر الغذائيه ويحتوي علي البروتين والدهون وانه يساعد علي الهضم وينشط المعده ومن فوائده
1- انه يحمي القلب من الامراض ويخفف كمية الكريسترول في الدم
2-يساعد علي امتصاص اللكالسيوم لكي يقوي العظام
3- يساعد علي تنظيم القناه الهضميه ويحرب الامساك وينظم الافراز
4- يساعد علي تنشيط المعده ويساعد علي الهضم السريع للغذاء
5- يعالج الديدان والالتهابات الجلديه
6- يساعد علي تجميل البشره حيث ناخذ الخوخ بدون قشر ونخلطه مع الزبادي وندهن به الوجه