نصائح هامة ومفيدة للسيدة الحامل للتخلص من مشاكل البشرة وتغيرات الجلد باسهل الطرق

تعانى دومن السيدة الحوامل من وجود العديد من مشاكل البشرة بجانب التغيرات فى الجلد أثناء فترة الحمل، مما يحدث حالات من الاكتئاب والتوتر، لذا يقدم أستاذ جراحة التجميل بجامعة أسيوط محمود العطيفى بعض النصائح للسيدة الحامل من أجل علاج…

طريقة هائلة وبسيطة لنظام غذائى خاص لمرضى البواسير

الغذاء هو بيت الداء، فكل الأمراض التى تصيبنا منبعها الغذاء، وطريقة تناولنا له، والنوعيات التى نركز عليها فى طعامنا، كلها عادات غذائية تؤثر تأثيرا مباشرا على صحتنا وعلى إصابتنا بالأمراض "لكل مرض نظام غذائى يساعد على علاجه" الطبيعى…

ما هو الألم الطبيعى المتوقع حدوثه بعد خلع الضروس.. وما أسبابه…. وكيف يمكن تجنبه؟؟؟؟

ان هناك بعض الآثار المتوقعة بعد خلع ضرس العقل، والتى يجب على المريض أن يدركها جيدا حتى يسهل التعامل معها، ومن أهمها: - التئام الجرح بعد خلع الضروس، موضحة أن ضرس العقل يستغرق فترة طويلة قد تمتد إلى أسبوعين، أو أكثر وخاصة إذا تمت عملية…

شاهد ماذا يفعل الشاى الاخضر فى جسم الانسان ……..حقيقة مزهلة لا يعرفها الكثر

كثرت الأقاويل حول فوائد ومضار الشاى الأخضر وحول ما إذا كان مفيدا أم ضارا حارقا للدهون أم هى مجرد خدعة وهل بالفعل يساعد على تخفيض الوزن كلها تساؤلات قمنا بطرحها على استشارى السمنة والنحافة والعلاج الطبيعى الدكتور صابر سليمان الغرباوى…

نصائح هامه للحصول على وزن مثالى فى الشتاء ….طريقة سهلة وبسيطة

قد يعانى البعض منا فى الحياة اليوم وخصوصا فى فصيل الشتا نجد الكثير من الأشخاص يزداد وزنهم نتيجة لكثرة تناول الطعام فى الشتاء بخلاف الصيف نظراً للجوع فى الشتاء بشكل سريع ببعض النصائح لاتباع نظام غذائى صحى لم يؤد إلى زيادة الوزن مثل…


اساب تمزق الاربطه والاسعافات الاولية التى يجب ان تفعلها ……..هام وضرورى جدا”

على المستوى العام كثر فى الاحوانة الاخيرة كثرة المشاكل من المعانة من السقوط المفاجئ أو القفز وهذا قد يعرضك للإصابة بما يسمى تمزق الأربطة وهناك أعراض تكشف الإصابة بتمدد الأربطة إن هناك عدة أعراض تكشف الإصابة بتمزق الأربطة كالشعور بالألم…