أخبار مصر

كثير من السيدات والفتيات عانت من وجود السيلوليت بمناطق فى اجسامهم وغالبا ما تكون مناطق تركز دهون واليوم من خلال هذا الموضوع سنعرض على حضراتكم اكثر الطرق فعاليه والتى تم تجربتها وهى طريقه منزليه غير مكلفه وهى خلطه من مواد طبيعيه تتناسب مع…

ما هو الشوفان ؟ هو نوع من الحبوب مثل الشعير والقمح ومنتشر حول الكثير من بلدان العالم لما له من فوائد مغذيه ويعتبره الكثير من اهم اغذيه الطاقه لاحتوائه علي نسبه عاليه من الالياف وايضا لرخص سعره سبب من اسباب انتشاره حول العالم فوائد…

مع دخول فصل الشتاء تنخفض الرطوبه مع البروده مما يجعل الجلد يفقد الكثير من المياه المرطبه بداخله فتكثر مشاكل البشره وتصبح البشره اكثر جفافا وتحتاج الي عنايه مستمره . طرق العنايه ببشره اليدين - خلطه ماء الورد وخل التفاح يخلط بالتساوي ويدهن…

رغم وجود العديد من الكريمات والمغذيات للشعر إلا إن صحة الشعر وجماله تنبع من داخل جسدك، فجسدك عندما ينال كفايته من هذه الأطعمة التي سنذكرها سيمد شعرك بالتغذية السليمة سمك السلمون «المفتاح لشَعر قوي» إلى جانب كونها غنية بالفيتامينات…

تعاني السيدات كثيراً بعد اتباع الحميات الغذائية، والريجيمات من مسألة ترهل الجلد التي تظهر بشكل واضح بعد فقدان الوزن، والتي من شأنها أن تبدد سعادة المرأة بفقدانها للكيلو غرامات الزائدة، وبحلمها بقوام رشيق ومثالي، وجسم مشدود وناعم…

لمشكلة تقصف الشعر وتكسره عوامل عديدة منها المشاكل الصحية، والتغيرات الهرمونية، ولكن أيضا الاستخدام غير المناسب من منتجات العناية بالشعر، والممارسات الخاطئة .. وغيرها ... فإليك: -فليكن غذاؤك متوازناً، وغنياً بالبروتين، وأكثري من شرب…

الخيار من أبرز الخضروات الرائعة ذات القيمة الغذائية العالية، ويتميز بسعره الزهيد، وهو ما يجعله من الأطعمة القليلة التى يتشارك فيها الفقراء والأغنياء معاً. وكشفت أحد التقارير الرائعة التى نُشرت بموقع "fitnea" عن فوائد مثيرة للغاية…