السلام عليكم ورحمه الله وبركاته العنب من الفاكهه الصيفيه التى يحبها الجميع وذلك لحلاوه طعمها المميز وخاصه الاطفال فالعنب يحتوى علي فوائد عديده فنحن عاده مانأكل العنب ونرمي البذر ولكننا لم نتخيل يوما ما ان لهذا البذر فوائد لاحصر لها
فبذور العنب تعتبر مضادا قويا للاكسدة بالاضافه الى انه مضاد ايضا للفيروسات وللاحتقان والالتهابات وعلاجا قويا للحساسيةويتعتبر بذور العنب اقوى المواد الطبيعية للوقاية والعلاج من الشيخوخة والامراض المتعلقة بها كالتهاب المفاصل وامراض القلب والشراين والسرطان ودوالى الأوردة وهشاشة جدار الشعيرات الدموية كما يعتبر من اكثر الاغذية لمحاربة التجاعيد والحصول علي بشره نقيه خاليه من التجاعيد وتقوية النظر فسبحان الله كل هذه الفوائد لبذور العنب التى نتخلص منها دائما ولانعرف انها تمتلك كل هذه الفوائد وقد اثبتت الدراسات العلميه ان بذور العنب مفيده جدا لمرضي السكر بالاضافه الي انها تؤدى الي مرونه المفاصل وتفيد ايضا في علاج زيارده الكوليسترول في الدم وشبكيه العين
وللاستفاده من بذور العنب يجب عليك ان تأكل العنب كاملا ولاتتخلص من البذور بالاضافه الي مضغها جيدا للاستفاده من تلك الفوائد العديده والمذهله
![](https://1.bp.blogspot.com/-MgAkYRqif_k/UfQWS4e_PKI/AAAAAAAAMjg/gQBFqG5vZw0/s1600/61635_399173190182700_2065148317_n.jpg)