تقويه المناعه

جميعنا إذا أصبنا بالمرض نبحث سريعا للعلاج ، ولكن الأذكى هو الذى لا يجعل المرض يصل له ، بالطبع كل شئ مقدر ولكن كما كان يقال قديما الوقايه خير من العلاج . ويأتى السؤال كيف أق نفسى من الأمراض وأقوى من مناعتي ؟ هناك عدة طرق وأسباب تساعدك…