نقدم لكم وصفة سحرية تقضي علي الانيميا وفقر الدم
نقدم اليكم وصفة سحرية للقضاء علي الانيميا حيث يعاني الكثير من الناس المصابون بالانيميا لانها تتسبب في ضعف المناعة والارهاق بشدة في اقل مجهود للشخص وذالك الضعف يكون بسببب الانميا
ويتسبب في النوم الي وقت طويل وهذا النوم يتسبب في مشاكل كثيرة للجسم وقام الدكتور خالد يوسف استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة بتحضير مشروب يفيد مريض الانيميا وفقر الدم وهو عبارة عن عصير التفاح بالجزر و البنجر وهذا قد يساعد علي مقاومات الانيميا وفقر الدم
وقال الدكتور خالد يوسف ان هذة الوصفة ذات طعم لزيز ومناسب جدا للمرضة الانيميا حيث ان الانيميا تتسبب في انخفاض هيموجلوبين الدم وتتسبب ايضا في شحوب الوجه والبشره
فوائد الجزر
انة يقوي النظر ومناسب للمرضة الضغط المرتفع
والبنجر يساعد علي خفض الضغط واليكى طريقة عمل الوصفة
ومكونات هى ثمرة تفاح+ جزره + 1 بنجر+نصف كوب عصير تفاح بيور أو برتقال + عصير نصف ليمونه
واليكم تحضير المشروب وهو اولا ازالة القشرة الخارجية للجزر والبنجر وبعد ذالك تقطيع الباقي الي مكعبات وثمرة التفاح تقطع مكعبات بدون ان تقشر ويضاف عليهم نصف كوب من الليمون ونصف كوب من عصير التفاح في الخلاط ونقوم بخلطهم
ويشرب سريع بعد الانتهاء من تحضيرة بدون سكر
واضاف الدكتور يوسف أنه يمكنك استبدال عصير التفاح بعصير البرتقال الطازج بدون سكر
